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Hola, soy Raissa Rivera

Creo que todos necesitamos un espacio donde podamos detenernos, respirar y sentirnos escuchados. 

Mi objetivo es ofrecerte un lugar intencional donde puedas comprender lo que estás viviendo, desarrollar nuevas herramientas y comenzar un proceso para cuidar de ti, reconectar contigo y avanzar hacia una vida con mayor paz, sanidad y bienestar.

Como trabajadora social clínica licenciada (LCSW), acompaño a adultos que atraviesan situaciones como trauma, ansiedad, duelo, cambios importantes en la vida, dificultades en sus relaciones y otros desafíos que afectan su bienestar emocional.

¿Por qué existe Aligned Soul Therapy Studio?

Aligned Soul Therapy Studio nació del deseo de crear un espacio donde las personas pudieran sentirse acompañadas mientras atraviesan algunos de los momentos más difíciles de sus vidas.

El nombre Aligned Soul representa una idea que ha acompañado mi forma de comprender la vida y el proceso terapéutico: muchas veces, las experiencias que vivimos pueden hacernos sentir desconectados de quienes somos, de nuestros valores o del rumbo que queremos para nuestra vida. Creo que la terapia puede ser una oportunidad para volver a conectar con uno mismo y con nuestra esencia: mente, cuerpo, corazón y alma. Cuando logramos esa conexión, es más fácil recuperar el equilibrio y vivir con un mayor sentido de paz, propósito y autenticidad.

A lo largo de mi experiencia clínica he aprendido que no existe una única manera de sanar. Cada historia es diferente y cada persona necesita un camino que responda a sus fortalezas, necesidades y objetivos. Esa convicción es la base sobre la que nació Aligned Soul Therapy Studio y la que guía mi trabajo cada día.

Para mí, la terapia no consiste únicamente en aliviar el malestar. También es una oportunidad para conocernos mejor, comprender nuestra historia, descubrir recursos que quizá no sabíamos que teníamos y desarrollar nuevas herramientas para afrontar los desafíos de la vida. Creo que, cuando logramos reconectar con nuestra esencia, podemos vivir de una forma más plena, con mayor paz, equilibrio y propósito.

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¿Por qué decidí ser terapeuta?

Desde antes de comenzar mi maestría, sentía una profunda pasión por acompañar a las personas en momentos difíciles, ayudándolas a reconocer sus fortalezas y avanzar en su proceso de crecimiento y sanación. Para mí, es un privilegio ofrecer un espacio donde puedan expresarse libremente, sentirse comprendidas y hablar sobre aquello que muchas veces han guardado en silencio.

Creo que pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad. Mi deseo es que cada persona encuentre en terapia un espacio donde se sienta escuchada, comprendida y respetada, pueda avanzar a su propio ritmo y descubra nuevas herramientas para construir una vida con mayor paz, propósito y bienestar.

¿Qué puedes esperar cuando trabajemos juntos?

Cada proceso terapéutico es único. Trabajaremos de acuerdo con tus necesidades, objetivos y el momento de vida en el que te encuentras, estableciendo metas realistas que tengan sentido para ti.

Es importante saber que no todas las sesiones se sentirán igual. Habrá momentos en los que hablar de ciertas experiencias o enfrentar temas difíciles pueda generar incomodidad. Esto forma parte del proceso terapéutico y, en muchas ocasiones, representa una oportunidad para crecer y avanzar.

La terapia requiere tiempo, compromiso y mucho coraje. Dar el primer paso no siempre es fácil, y mantener ese compromiso contigo mismo tampoco lo es. Mi compromiso será acompañarte con empatía y respeto durante ese camino, para que puedas avanzar a tu propio ritmo, hacia la vida que deseas construir.

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¿Qué puedes esperar cuando trabajemos juntos?

Un espacio seguro

Un lugar para expresarte sin sentir que tienes que tener todas las respuestas.

Escucha y comprensión

Tus experiencias y emociones serán recibidas con respeto.

A tu propio ritmo

Trabajaremos desde tus necesidades y objetivos personales.

Herramientas para crecer

Exploraremos recursos que te ayuden a afrontar los desafíos de la vida.

Mi experiencia clínica

Experiencia clínica

He trabajado en programas comunitarios, práctica privada y teleterapia, acompañando a personas en diferentes situaciones de vida y adaptando cada proceso a sus necesidades individuales.

Mi experiencia incluye trauma y trauma complejo, ansiedad, depresión, duelo, TEPT, TLP, dificultades interpersonales, violencia doméstica, abuso infantil y sexual, desregulación emocional e intervención en crisis, entre otras situaciones.

También he brindado supervisión clínica a otros profesionales y participado en iniciativas para facilitar el acceso a servicios a personas sin seguro médico.

Licencias profesionales

LCSW

Licensed Clinical Social Worker

Puerto Rico

LSW

Licensed Social Worker

Illinois

Formación y entrenamiento especializado

Salud mental

Formación complementaria

Áreas de especialización

Áreas en las que se enfoca el acompañamiento terapéutico.

Trauma y trauma complejo

Ansiedad

Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Depresión

Duelo y pérdidas

Violencia Doméstica y Trauma Relacional

Abuso Infantil

Abuso Sexual

Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)

Desregulación Emocional

Intervención en Crisis

Evaluación de Riesgo Suicida y Autolesiones

Narcisismo y Relaciones Disfuncionales

Familias Militares y Transiciones de Vida

Terapia Integrada en la Fe (cuando el cliente así lo desea)

Tu bienestar también merece un espacio.

Dar el primer paso hacia tu bienestar emocional puede comenzar con una conversación. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, a tu ritmo y desde un espacio seguro.